Kehijauan Alam Mampu Meningkatkan Kesihatan Mental

Abstract

Gangguan kesihatan mental seperti kemurungan dan depresi adalah merupakan penyakit yang mampu mengganggu perjalanan kehidupan masyarakat seharian. Gangguan pada fungsi otak ini boleh menyebabkan berlakunya perubahan terhadap proses berfikir, perasaan dan tingkah laku seseorang sekaligus mengakibatkan aktiviti seharian terganggu. Dapatan kajian daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menunjukkan penyakit mental adalah merupakan antara lima jenis penyakit utama yang menyebabkan kehilangan upaya dan berada pada tangga kedua tertinggi pada tahun 2020. Manakala di Malaysia, dapatan daripada Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan pada tahun 2006 mendapati 11.2 % di kalangan orang dewasa dan 20.3 % di kalangan kanak-kanak dan remaja adalah terjejas mengalami masalah mental. Namun begitu, paling membimbangkan apabila angka rakyat Malaysia yang dikesan mengalami masalah kesihatan mental adalah seramai 3 juta daripada 26 juta. Lebih mengejutkan lagi, daripada jumlah yang dinyatakan, 20 ke 30 dari setiap rakyat Malaysia di dapati membunuh diri saban tahun berikutan kegagalan menangani masalah penyakit mental. Gambaran angka ini menunjukkan kesihatan mental di kalangan masyarakat kita adalah kian merosot dan membimbangkan.